《乘风破浪的姐姐》第七季尚未播出到第四公演，50岁的陈德容已经凭借划水操作，稳稳锁定了本季最具争议选手的宝座。在最近一期播出的第二公舞台上，她在《本草纲目》组合中几乎全程跟不上节奏，动作幅度甚至比伴舞还小，网友们毫不客气地截出了她那经典的遛弯式跳舞画面。同组的吴宣仪在后台焦急得泪流满面，面对镜头一脸委屈地吐槽：我教了十遍她还是记不住动作，彩排时甚至连站位都会走错。更讽刺的是，这场表演虽然被观众打了一星，却让陈德容成功超过了全员零失误的叶童组，直接挺进下一轮，让人哭笑不得。
相比她的划水行为，更令观众气结的是她那种凡尔赛式摆烂。舞蹈老师纠正动作时，她捂着腰撒娇：我都50年没跳过舞了呀；转头又向队长王蓉甩出不耐烦的表情：要不你来当队长？镜头下，她在练习室几乎全程刷手机，轮到排练就以体力不支为由推脱。然而到了真人秀环节，她的演技却突然上线——被问到是否尽力时，眼眶微红：我每天只睡4小时。这种上班摸鱼，下班卖惨的操作，引得无数打工人产生强烈共鸣：这不就是我办公室里那天天喊累却从不干活的同事吗？更让人震惊的是节目组为她量身定制的剧本光环。同组的王蓉作为专业歌手，为了救场连续三天熬夜改动作，最终舞台零失误，但却因为人气不足黯然淘汰。而陈德容，凭借琼瑶女郎的情怀滤镜，即便贡献了本季最差的舞台表演，也稳稳坐在安全区。网友扒出的后台花絮显示：其他姐姐在练舞时，她正与工作人员谈笑风生；淘汰夜，她还特意准备了感动发言，镜头一对准她就立刻切换哭腔。如此资本喂饭的剧情设置，让观众忍不住调侃：这哪是乘风破浪，分明是乘风摆烂。 事实上，陈德容的划水史早有端倪。初舞台演唱《一帘幽梦》时忘词，她还笑着辩解太久没唱了；一公排练时被拍到全程站桩，导演组不得不给她加特写镜头以掩盖划水痕迹。反观同样50+的贾静雯，为了练高难度动作膝盖淤青也从不抱怨；岁的叶童更是每天最早到练习室，连舞蹈老师都夸她比小姑娘还拼。两相比照之下，陈德容那句努力了就该被原谅，听起来格外刺耳。如今，#陈德容职场摆烂天花板#的话题已经冲上热搜，有网友辛辣评论：建议把她的表演做成职场反教材，看看摆烂到最后究竟能走多远。