首先，你需要亲自前往中国邮政的银行营业厅办理相关手续，带上身份证和银行卡。因为解冻必须由持卡人本人完成，他人是无法代理的。
在银行，向工作人员详细说明你的银行卡被冻结的情况，他们会根据冻结的原因给出相应的处理建议。可能需要提供一些证明材料，如身份证复印件或者解释冻结原因的说明。记住，如果是因为余额不足或连续输错密码导致冻结，可能需要满足一定的条件才能解冻，比如补充余额或修改密码后再去银行处理。
了解冻结原因有助于解决问题。银行卡冻结可能源于长期未使用的银行卡余额不足、连续三次输错密码、丢失后挂失、恶意操作或银行卡过期。每种情况的解冻流程和条件都不同，需要你根据具体情况与银行沟通。
银行在冻结存款和物资方面有明确的规定，如的裁决、逾期未还款等。解冻通常在你履行义务或满足特定条件后进行，解冻后银行卡即恢复正常使用。
申请和挂失银行卡时，请务必注意保护个人信息，如信用卡申请需填写真实信息，丢失卡片时尽快挂失。同时，使用ATM机时要留意安全，避免在可疑设备上操作，以及妥善保管好银行卡和密码，定期检查账户变动，一旦发现异常，应立即采取行动。
总之，邮政卡冻结时，需要你亲自去银行，按照工作人员的指导，根据具体原因进行处理，同时加强对个人信息和账户安全的保护。