夏季应该补阳：1. 夏季为阳气最旺盛的季节，补阳有益于治疗易在冬季发作的疾病。2. 夏季的养生重点是适度运动，清淡饮食和早起晚睡，以顺应自然界的规律。3. 如需服用中药，要请中医进行辨证，合理应用，避免盲目使用和长期服用。
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“春食凉，夏食寒，以养阳；秋食温，冬食热，以养阴。" 这是什么道理呢？
病情分析： 就是说春天使用凉性食物，冬天食用寒性食物可以养阳气；秋天多吃温性食物，冬天进食热性，可补阴的。这是中医的养生理论。追问可是为什么呢？使用凉性或寒性的为什么不是养阴呢？
追答上面的观点主要是指为了下一个季节补养做准备的。