北京大学口腔医院。富含维生素K的食物种类：。1.绿叶蔬菜：菠菜、生菜、油麦菜、芹菜、甜菜等，可促进消化和排毒，含有丰富的维生素K成分。2.豆类：绿豆、红豆、黄豆等，可强健骨骼、增加骨密度。3.肉类：鸡肝、猪肝、鱼、虾、鲍鱼、海参等，含有维生素K成分，有保护血管以及合成凝血物质的作用。注：适量食用富含维生素K的食物有益健康，但过量可能导致胃肠道不适。
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维生素K的蔬菜有哪些
海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻、藕中均含有