身体排毒方法：1. 喝水增加体内新陈代谢，促进排汗、排尿，加速排出毒素；2. 运动提高新陈代谢速率，促进血液循环，增加排汗量，有助于身体排毒；3. 按摩腹部、腋下、颈部等淋巴结及太冲穴可促进血液循环，加速排毒；4. 食疗，尤其是多吃新鲜水果、蔬菜中含有丰富的膳食纤维和充足水分，能促进胃肠道蠕动，有助于身体排毒；
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人体有自动排毒法系统吗
人体是有自动排毒系统的。它包括几个方面：1、肝肠系统。人的肝脏即使人体最大的消化器官，也是最大的解毒的器官。通过肝脏的酶系统，来分解、破坏某些物质的毒性，达到无毒而排出体外。另外就是肠道了，当有毒物质存在人体内时，它的刺激使胃肠道发生应急反应，如呕吐，肠蠕动加快，以至腹泻，从而达到排毒的作用。还有就是肝肠循环，通过胆汁排泄。2、泌尿系统。通过肝脏代谢后，或者吸收入血后，通过肾脏直接排泄掉。3、呼吸系统。通过呼吸排泄。4、皮肤。通过发汗排泄。
人体有自动排毒法系统吗
人体是有自动排毒系统的。它包括几个方面：1、肝肠系统。人的肝脏即使人体最大的消化器官，也是最大的解毒的器官。通过肝脏的酶系统，来分解、破坏某些物质的毒性，达到无毒而排出体外。另外就是肠道了，当有毒物质存在人体内时，它的刺激使胃肠道发生应急反应，如呕吐，肠蠕动加快，以至腹泻，从而达到排毒的作用。还有就是肝肠循环，通过胆汁排泄。2、泌尿系统。通过肝脏代谢后，或者吸收入血后，通过肾脏直接排泄掉。3、呼吸系统。通过呼吸排泄。4、皮肤。通过发汗排泄。