一般情况下,喝咖啡会不会发胖需要根据具体原因分析。1、可能不会咖啡里面含有较多的咖啡因等物质,适当饮用以后,可以促进脂肪的分解,对身体有一定的好处。另外,适量饮用咖啡后,可以辅助提神醒脑、提高注意力等。2、可能会过量饮用咖啡可能会使体内的热量堆积过多,可能会诱发肥胖等情况。除此之外,如果喝过多的咖啡还可能会使中枢神经系统变性,从而影响到正常的睡眠质量。在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,避免吃辛辣刺激性的食物,不利于身体健康,根据自身体质,进行适量的体育运动,增强自身免疫力。
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摩卡卡布奇诺速溶咖啡吃了会不会胖
会,热量高
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