如何搭配陈皮泡水:1. 陈皮和姜末:可加入少量白糖,有一定化痰止咳功效;2. 陈皮和番泻叶:帮助清洁肠道、通便;3. 陈皮和山楂:缓解消化不良、食欲不振的症状;4. 陈皮和大枣:缓解胃肠功能紊乱造成的胃酸、胃痛等症状;5. 陈皮和菊花:祛肝火、健脾胃、祛湿气,预防脂肪肝。
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陈皮枸杞养生茶陈皮枸杞养生茶的做法
1、原料:陈皮10g、枸杞10粒、荷叶5g、山楂6瓣、甘草5g、决明子10g、胖大海2颗。
2、将所需原料放在锅内,放入适量水,不要太多,用中火慢慢将其煮沸,一定要将里面的营养物质煮出来,一天1至2杯即可,不可太多,若觉得苦可加两粒冰糖。
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1、原料:陈皮10g、枸杞10粒、荷叶5g、山楂6瓣、甘草5g、决明子10g、胖大海2颗。
2、将所需原料放在锅内,放入适量水,不要太多,用中火慢慢将其煮沸,一定要将里面的营养物质煮出来,一天1至2杯即可,不可太多,若觉得苦可加两粒冰糖。