中日友好医院。酒后煲汤养肝护肝：。1. 橄榄酸梅汤：可以缓解酒精刺激胃肠道黏膜，并促进酒精成分排出。2. 冬瓜海带汤：含有丰富水分和纤维素，可以促进胃肠道蠕动并加快体内水分排出。3. 猪蹄黄豆汤：营养丰富，可以滋润胃肠道和补充身体所需营养，缓解喝酒引起的腹部疼痛。但日常生活中要适量喝酒，避免因大量饮酒导致肝脏疾病的出现。
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怎样做简单有效的醒酒汤？
准备材料：豆芽适量、葱一段、蒜适量
制作步骤：
1、把葱切片，再把蒜切片
2、豆芽去掉根部，因为根部口感不好
3、水煮沸烧开，之后放入葱蒜
4、在煮开的水里面依次加入豆芽，盐，生抽
5、煮两至三分钟，醒酒汤就做好了
参考资料来源：百度百科—家常醒酒汤