骨骼未闭合时跳绳可促进身高，建议适当跳绳：1. 跳绳可以加快身体新陈代谢，促进生长激素分泌，对身高有一定促进作用。2. 跳绳不会影响身高若骨骼已经闭合。3. 建议适当跳绳，时间不宜过长，跳绳动作不宜不当。患者应及时就医治疗，以避免肌肉和骨骼损伤。
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18岁女生每天跳绳还能长高吗
有一定的空间，我是20女生，锻炼半年还长了3公分，有效的方法加上你的坚持就会长，多跳跃和拉伸，跳绳就不错，我还有做摸高的，我是看的杨云风的日记里的方法做的，原地跳绳350 摸高30 单腿跳60 原地慢跑100m 拉伸压腿5分钟！睡前一杯牛奶，每周可以休息2天，坚持！当我们锻炼到三个月就会发现自己太伟大了，运动量不要太大，要不然没有几天的坚持就受不了几乎 麻木了 崩溃了 。。。。因为很辛苦的 锻炼方法和运动量要看自己体质的！ 关键是坚持的持续更佳！