每天跳绳可以有助于长高:1. 跳绳可以刺激关节生长发育:跳绳可以拉伸关节周围的组织结构,促进生长发育。2. 过度跳绳会受伤:过度跳绳容易导致关节和骨骺损伤,导致逆效果。3. 应该进行正确锻炼和治疗:在医生的指导下进行适当的跳绳锻炼,并配合药物治疗,可以收到理想效果。4. 还需要注意饮食和生活:补充营养、良好睡眠、健康心态等都有助于身体长高。建议患者补充一些钙剂促进骨骼发育。
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我每天都跳绳可以长高吗?
能长高。我以前18岁,身高1.66米。我每天坚持锻炼,我现在20了,身高1.78米。不信的话你们可以试试。
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