跳绳对儿童、青少年身高有促进作用：1. 跳绳运动刺激肌肉和骨骼发育：跳绳时腿部弹跳落地能刺激成骨细胞生长，有利于身体纵向发育。2. 运动作用需结合其他因素：充足的睡眠和均衡的营养对生长发育也至关重要，适当的运动、充分休息、合理膳食，增加优质蛋白和矿物质、维生素的摄入，才能使身高尽可能地增加。3. 身高受遗传和环境因素影响：一般情况下身高是由遗传和环境因素共同决定的。跳绳可以在一定程度上发挥运动的促发作用，但不会超过身体遗传和生理上的极限。
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儿童增高运动推荐
打篮球、跳绳、跳高、摸高都是儿童增高的好运动，下面为大家介绍一下这些运动的好处。
🏀打篮球
打篮球中蕴含了很多跑跳的动作，有助于伸展四肢，促进骨骼在生长期尽可能的生长，达到增高目的。
🎀跳绳
跳绳是促进儿童长高最好的运动，它对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌。
🏃♂️跳高
跳高运动和原理和跳远运动有异曲同工之妙，都是锻炼了下肢肌肉还有手臂肌肉，能够起到拉伸作用。
🤸♀️摸高运动
摸高是一个很有效的拉伸运动，但要有恒心一直做下去，经常跳跳看，拉伸韧带。