1、花茶的名气十分的大，只是用适量的花也可以冲泡出一款健康养生的绿茶营养茶饮，取用大概5g左右的花，冲洗花的第一泡倒掉，起到清洗花杂质的作用。
2、然后再加入80度左右的水温，浸泡花大概3分钟左右的时间就可以饮用这款纯正的花茶了。