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夏天煲鸡汤放什么材料

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夏天煲鸡汤放花椒,大料,生姜,葱,陈皮,食盐即可。

放入材料后,不但营养丰美,还能增进食欲、助消化。也可以和很多食材以及药材搭配在一起炖,比如搭配香菇、蘑菇、竹笋、红枣等山珍一起炖汤:可以提升鸡汤的鲜甜味,还可以增加鸡汤的营养。搭配冬瓜、玉米、山药、胡萝卜、板栗等富含淀粉的蔬菜一起炖汤:可以吸收鸡汤中的油脂,令蔬菜更好吃,还能减轻鸡汤的油腻感,荤素搭配,营养也很均衡。

鸡汤味道鲜美,一年四季食用都非常好,夏天煲鸡汤更是非常不错的选择,鸡肉本身就是一种温热的食物,所以在夏天食用的话,不宜与温热的食材一同炖煮,建议与凉性的东西一起炖煮食用。

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