1、打开qq，点击找回密码。2、输入qq账号后，点击确定。3、按要求进行安全验证。4、点击获取验证码，输入验证码后点击确定。5、设置新密码后点击确定即可。
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qq修改密码忘记了旧密码怎么办
qq修改密码忘记了旧密码，需要通过绑定的手机号来重新找回密码。具体操作如下：1、打开qq，选择忘记密码。2、输入想找回的qq号密码。3、输入绑定的手机号。4、用绑定的手机号，按要求编辑短信发送到指定号码。5、重新设置新密码。
qq忘记旧密码，重新设置新密码方法：
1、打开qq，选择忘记密码。
2、输入想找回的qq号密码。
3、输入绑定的手机号。
4、用绑定的手机号，按要求编辑短信发送到指定号码。
5、重新设置新密码。
操作环境
品牌型号：iPhone12
系统版本：iOS 14.4
软件版本：QQ Version 8.7.1.613