材料准备
猪肋排:200g
土豆:150g
鲜虾:8只
大米:150g
西兰花:5朵
鲜香菇:2朵
胡萝卜:100g
冰糖:3颗
生姜:2片
植物油:适量
生抽:2g
老抽:2g
做法
1、猪肋排冷水入锅,加入生姜片,大火煮开,焯去血水后,沥干备用。
2、将胡萝卜、土豆、香菇分别切丁,鲜虾洗净去头剥壳去线。
3、将花菜焯水
4、平底锅中火 少 油,将猪肋排煎至两面金黄。放入冰糖、老抽、生抽,炒匀。
5、将胡萝卜丁、土豆丁、香菇倒入,翻炒3分钟。
6、在电饭煲里放入大米,加入清水,和炒好的食材,启动煮饭模式。
7、米饭煮好后,拌匀食材,放入西兰花,再用保温模式焖5分钟。
客家铁头的家常排骨饭
用料:
排骨 750克
大米 150克
玉米碴 50克
八角 3个
葱 1根
姜 5片
山楂干 8个
生抽 1勺
老抽 1/2勺
白酒 1/2勺
盐 5克
冰糖 50克
黄豆酱 1勺
客家铁头的家常排骨饭做法步骤:
1、大米中加一点玉米渣 清洗干净放盐 加水浸泡。排骨洗净 入冷水锅中 加料酒 煮开。排骨煮开撇去浮沫,煮3分钟 捞出控干水。
2、炒锅烧热 放油。凉油下八角炸香,炸至微焦捞出备用。锅内留底油,冰糖入锅 小火炒糖色。冰糖熬出酒红色 放入排骨翻炒均匀 。
3、排骨挂上糖色,放入葱段 姜片炒香 加入黄豆酱 淋入1勺生抽 。酱料炒匀 加开水 水量要多一些。
4、炸过的八角入锅
5、加入1/2老抽 提色
6、山楂干入锅
7、淋入白酒
8、盖上锅盖 中小火炖40分钟
9、炖排骨的时候 可以煲米饭。泡好的米放入砂锅,淋入食用油 拌匀。加入纯净水 米水比例1:1.2。最后加入1勺白醋。
10、砂锅上火 大火加热。
11、煮至沸腾 转小火
12、小火煮到听见锅内“噼啪噼啪”的声音 ,关火。焖10分钟。
13、排骨炖40分钟后 撒少许食盐调味。
14、米饭盛入碗中 摆上排骨
15、淋上汤汁即可
小贴士
炖排骨 炖肉的时候 加入山楂干 可以去腥增香,促进肉类软烂 排骨的汤汁要留一些 汤汁浇在米饭上 味道会更完美。
客家铁头的家常排骨饭
材料
1、排骨一根,香菇50克,海厉干一小把,葱,红萝卜
2、盐,味精,酱油,花生油
做法
1、香菇,海蛎干泡开洗净,香菇切小块备用.排骨洗净段块.红萝卜切丝,电饭煲里加2-3杯米,洗净后加适量泡2分钟.
2、锅中加少许花生油,加入香菇,海蛎干,红萝卜炒熟,加适量盐,味精.
3、将炒好的东东加入电饭煲,可加少许酱油调色,按下煮饭就可以了.
4、开锅后再加点葱.拌一下就可以了