粉刺发作率是非常高的，和日常的清洁、睡眠等情况都有关系，而且脸粉刺位置不同，反映的情况也不尽相同的，那左脸长粉刺应该怎么办呢？
从中医的角度来看，左脸长痘痘通常是与肝相关，一般脾气急躁的人群容易左脸长痘痘，同时在春秋季节也是不容忽视左脸长痘痘的情况。如果你近期左脸长粉刺，可以试试以下这些食疗方法。
1、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。绿豆有清热解毒，薏苡仁有利湿功效，合用对粉刺有帮助。
2、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程。具有活血化瘀、消炎软坚之功效，也可以帮助降肝火。
3、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。同时，芹菜具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺、清肠利便、的功效，可以帮助清楚体内毒素。
4、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
上述这些食疗方不论是成分还是适应症，都是很符合左脸长粉刺患者服用的，食疗既安全又有效，有需要的可以尝试一下。