一天时间很长，但是不可以任何时候都可以进行胎教，但是还是有一些时间是最适合进行胎教的，那么，一天中什么时候胎教最好啊？
一般情况下，大约在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始。这时候正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。
胎教虽不能创造奇迹，却可以激发胎儿内部潜能，让他在生命之初接受良好有益的教育。因此，胎教应该属于优生学范畴。 通过医学实验，人们了解到，母亲妊娠1个月后，胎儿不仅所有的器官已初步形成，而且皮肤也具有接受信息的能力。胎儿除掌握了身体的主要功能如呼吸和吸收营养外，还会踢、转身、弯曲身体、眯眼睛、吞咽、握拳头、打呃、咂拇指等。
对于胎教的时间没有特别规定什么时间段开始。也可以选择某些固定的时候，比如早上7：30和晚上8：00，那妈妈每天的这两个时间段一定要坚持给宝宝做胎教，一般二到三周，宝宝的生物钟就会调整过来，时间一到，宝宝就会醒过来。
最后，孕妇的饮食对于个人以及宝宝的健康有很多的影响，笔者希望孕妈妈们要格外注意日常饮食，避免一些不必要的麻烦。