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怀孕后可以吃山药的吗

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山药作为药食两用的中药材,受区域气候特征、地质特点、生长习性等因素的影响,具有不同的产地特征。到底,怀孕后可以吃山药的吗?

山药有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。同样山药也可以补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。

对于孕妇而言“怀孕后可以吃山药吗”这个问题孕妇还是需要咨询相关的医师,下面笔者给大家介绍几个关于山药的食疗给大家:

1. 山药扁豆粥:山药30克,扁豆10克,粳米100克。将山药洗净去皮切片,扁豆煮半熟加粳米、山药煮成粥。每日2次,早、晚餐食用。

2. 山药枸枣粥:枸杞18克,酸枣仁6克,鲜山药125克,白米200克。酸枣仁洗净,稍微捣裂并装入纱袋;鲜山药去皮洗净,切小块;白米淘净,稍晾后加水约4碗,并下酸枣仁布袋、山药块熬粥。待约七分熟时加入枸杞,再焖透即可食用。

3. 粟米山药糊:粟米100克,山药100克,白糖适量。将粟米、山药用小火炒至焦黄,研为细粉。每次取30克,加水200毫升,煮熬成糊,加白糖调匀,随意食用。

综上所述,大家应该都了解了孕期的相关知识,大家不妨再继续阅读相关的文章,了解更多的其他资讯。

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