每个爸妈都希望自己的孩子赢在起跑线上，很多准爸妈在孕期便开始胎教，希望宝宝出生后有一个良好的基础。那么孕妇应该如何做胎教？方法有哪些？
胎教的方法，一般有语言胎教、抚摸胎教、艺术胎教、情绪胎教、光照胎教等。下面为大家详细介绍一下。
1、 语言胎教：父母通过与胎儿的对话，使胎儿接受到语言波的信息，刺激胎儿大脑的生长和发育。在妊娠后期，胎儿已经具备了最初的听力和感觉能力，对外界的语言刺激会有一定的反应，并且在胎儿大脑中形成了记忆。
2、抚摸胎教：孕妇怀孕后不论任何时间、地点，都可以隔着肚皮轻轻抚摸胎宝宝，将触摸讯息传给胎儿，可刺激胎儿大脑发育。胎儿有胎动或胎儿某部位隆起凸出肚皮时，也可以去触摸它。在怀孕20周有胎动之后就可以做触摸胎教了。触摸时间大约十几分钟就可以了，时间过长会影响胎儿的睡眠和作息。触摸动作要轻柔以免造成子宫收缩，可能有流产或早产的危险。孕妇有流产保胎或者出血等情况下不建议施行触摸胎教。
3、艺术胎教：母子的初感应，孕妇通过各种胎教手段，多接触美好的事物。如听音乐、欣赏美景、做园艺、绘画、手工、读书等，从而陶冶性情，愉悦身心，则对胎儿智力发育与性格形成产生好的、积极的影响。
4、光照胎教：胎儿的视觉发育比其他感觉功能发育缓慢，大约怀孕27周之后，一般到怀孕36周之后，胎儿才对光照刺激产生反应。因此，可从怀孕27周开始，在胎儿醒着有胎动的时候，用手电筒照射孕妈妈肚皮(胎头的方向)，结束前连续开、关手电筒数次，可以让胎儿感受到光亮的变化，进而刺激胎儿的脑部及视觉发育。
5、情绪胎教：现在所谓的“情绪胎教“，就是通过对孕妇的情绪调节创造清馨的氛围及和谐的心境，通过母子间的神经递质作用促使胎儿良好的发育。情绪的调整应从怀孕前开始，贯穿整个妊娠期。
孕妈们可以考虑使用以上的方法进行胎教，但胎教不能热情过度，也不能太心切，因为胎教如果不能适度地对胎儿实施，恐怕胎儿不但不能获益，还会受害。希望每位妈妈能根据自身情况找到合适的胎教方法，才能帮助宝宝发育和教育往好的方向发展。