胎教的方法有很多种，但不是每一种胎教方法都是科学的，因此，父母应该选择适合的胎教方法，那么，如何对胎儿胎教比较适合可靠？
胎教要求父母双方共同参与，父母可以给胎儿起一个中性的乳名，经常呼唤之，使胎儿牢牢记住。如此，婴儿出生后哭闹时再呼其乳名时，婴儿便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生，而有一种安全感，很快地安静下来。
对胎儿进行胎教要从内而外，其中下面两种胎教方法就是比较科学的，希望可以帮到大家：
1、抚摸胎教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达？胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。适合周数:怀孕第20周开始。
2、营养胎教
必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。适合周数:得知怀孕开始。
最后希望每一个准母亲都能开开心心的孕育这个来之不易的生命，怀孕是一门需要不断充实的学问，需要你们不断地认识和学习。