番茄钟即番茄工作法，番茄工作法是简单易行的时间管理工具，由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立。
使用番茄工作法需准备的工具：一个番茄计时器，三张表格。
使用番茄工作法需遵守的规则：
其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作，5分钟休息
其二，一个番茄时间是不可分割的
其三，每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟
其四，完成一个任务，划掉一个
什么是番茄钟
番茄钟，最早是意大利人弗朗西斯科.西里洛于是1992年创立的一种时间管理方法。基本原理很简单：每个工作25分钟，即休息5分钟。