人体内有许多毒素堆积，如果不及时排除，毒素慢慢累积的话，会出现许多问题，比如脸上长斑等等。因此排毒非常重要。现在排毒方法很多，今天为大家带来的是蜂蜜排毒。
蜂蜜排毒 功效显著
蜂蜜排毒效果好，这是因为蜂蜜中含有多种营养成份，不但维生素丰富，而且糖类物质也非常丰富，还有许多的优质蛋白质和各种营养元素。其中的乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等成分，有润肠通便，排毒养颜的功效。
蜂蜜排毒的方法也很简单，只需要早晚服蜂蜜就行了。在早饭前的40分钟和晚上睡觉前的40分钟各吃一次，一次两勺用低于40度的温开水调服就要好了。
需要注意的是，蜂蜜千万不要用开水调服，这会破坏蜂蜜中的有效成分。
而蜂蜜排毒功效好不说，还有多种功效，它有抗菌消炎的功效，能促细胞再生；它能促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效；它能增强免疫力，治疗感冒、咽喉炎；它能改善睡眠质量，促进睡眠，对神经衰弱者来说更是效果显著。
通过上面的介绍，相信大家已经知道，蜂蜜排毒效果好不说，还有诸多功效，纯正的蜂蜜是非常好的营养品。