与板栗相宜相克的食物
别名：栗子，毛栗
禁忌人群：脾胃虚寒、消化不良者忌食;糖尿病人忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜;适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者食用。
板栗的食物相克表
相克 | 板栗+牛排 ：呕吐板栗+羊肉 ：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐板栗+杏仁 ：一起吃会胃痛板栗+牛腩 ：引起呕吐板栗+牛肉 ：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化宜搭 | 板栗+大白菜：去除雀斑和黑眼圈板栗+白菜 ：去除雀斑和黑眼圈板栗+鸡肉 ：补血养身