杏仁的相克食物:
1. 禁忌搭配:杏仁不能与猪肺、猪肉、狗肉同食,同时食用栗子会生成对身体不利的物质。
2. 腹泻风险:小米与杏仁同食会引起腹泻、呕吐。
3. 营养价值降低:杏仁不能与黄芪同食,会降低营养价值。
4. 杏仁的营养:杏仁含丰富的单不饱和脂肪酸,对心脏健康有益。苦杏仁用于入药,且含小毒,不能多吃。婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。