有时候我们觉得吃得很很养生,有营养,但却不知道自己犯了食物搭配禁忌错误,引起身体不适,甚至导致中毒危及到生命的安全,下面小编细数一下有哪些食物是不能搭配同时食用的。
菠菜+豆腐
由于豆腐里含有氯化镁、硫酸钙,而菠菜含有草酸,两种食物搭配一起吃可生成草酸镁和草酸钙,为微溶物,难以被人体吸收,不仅影响肠道钙质吸收,而且还易患结石症。
番茄+绿豆
绿豆和番茄都属于凉性食物,两种食物一起搭配吃可能会诱发拉肚子,伤人体元气。
海鲜+啤酒
海鲜,富含嘌呤和苷酸这两种两种生物元素的食物,而啤酒中则富含分解这两种元素的催化剂维生素B1。因此吃海鲜同时喝啤酒,会促使有害物质在体内的合成,增加人体血液中的尿酸量,进而诱发尿道结石。
羊肉+田螺
羊肉和田螺一起吃会造成腹胀,伤元气。所以,喜欢吃两种食物的食货们切记不要一起吃。
火腿+乳酸饮品
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,商家一般会添加盐来防止食物及肉毒杆菌生长。当盐碰上有机酸时,会转变为一种致癌物质──亚硝胺。
土豆+香蕉
土豆是餐桌上常有的食物,香蕉又是经常吃的水果,很多人都不知道它们一起食用产生的后果。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑,MM注意啦!