与莲子相宜相克的食物
别名：莲肉，白莲子，建莲子，湘莲子，石莲肉
禁忌人群：中满痞胀及大便燥结者忌服。体虚或者脾胃功能弱者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。
莲子的食物相克表