美厨邦小编为你介绍豆腐与什么食物相宜相克
豆腐和什么一起吃好？
豆腐+海带： 预防碘缺乏
豆腐+生菜： 减肥健美
豆腐+油菜： 清肺止咳
豆腐+荠菜： 清热降压
豆腐+金针菇： 增加抵抗力
豆腐+香菇： 健脾养胃增加食欲
豆腐+鲷鱼： 促进蛋白质的吸收
豆腐+羊肉： 清热泻火、除烦、止渴
豆腐+白萝卜： 有利于消化
豆腐+青萝卜： 帮助人体吸收豆腐中的营养
豆腐+圆生菜： 减肥健美
豆腐+油麦菜： 镇痛催眠
豆腐+芸豆： 适宜慢性肝炎
豆腐+鳗鱼： 增加蛋白质的吸收
豆腐+虾米： 补钙
豆腐+鲅鱼： 促进蛋白的吸收
豆腐+秋刀鱼： 促进钙的吸收
豆腐+鳕鱼： 蛋白质的吸收率
豆腐+平菇： 增加蛋白质的吸收
豆腐+鲈鱼： 增加蛋白质的吸收
豆腐+鲫鱼： 清心润肺健脾利胃
豆腐+带鱼： 补钙
豆腐+鲢鱼： 补充钙质
豆腐+草鱼： 补中调胃利水消肿促进骨骼发育
豆腐+蛤蜊： 去热寒
豆腐+泥鳅： 具有很好的进补和食疗功用。
豆腐+芹菜： 清肠排毒
豆腐+猪血： 补血
豆腐+西葫芦： 减肥美容
豆腐不能和什么一起吃？
豆腐+茭白： 易形成结石
豆腐+菠菜： 菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
豆腐+葱： 形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
豆腐+蜂蜜： 易导致腹泻
豆腐+比目鱼： 增加蛋白质的吸收率