现在，来到体育馆的第一次冬训就已经开始了，虽然是第一次，但我知道，冬训是辛苦的，要有坚强的意志，这样冬训才会有它的意义，才能让自己在冬训中有大大的提高和进步，所以一定要严格管好自己，刻苦训练。
第一次接触这种高强度训练，并没有多少经验，许多动作都学了又学还是学不好，但这些日子我一直在努力，我坚信勤能补拙。每天看到队友都在努力，都在进步。看着别人都比自己强，这样看着是很不舒服的，所以在心里暗暗下定决心，我要超越，虽然我来这里已经很晚了，我都16岁了，但即来之则安之，不要在这儿虚度这三年，要练出些东西。给教练、家人还有自己一个交待!平时听从教练的教导，努力领会教练的意图，努力完成教练布置的任务，要保质保量。
不要去上网，不做一些没意义的事情，把更多的精力放到训练上去，训练时多注意热身保护。在打实战时，全身要紧张起来多防受伤，每天都要严格要求自己，走在别人的前面，按时起床，不旷训，每月都要上伙，保证身体状况良好。
我一定要努力训练为学校，为教练，为家人争光。也为自己的将来做好准备