短跑单元教学计划
教学目标:1、 使学生掌握跑的基本知识、基本技术,形成快速跑的正
确姿势和掌握运用短跑,进行体能锻炼的方法。 2、 发展学生的速度,速度耐力,协调,灵敏等身体素质,增强下肢肌肉力量和内脏器官功能,提高快速奔跑能力。
3、 培养学生勇敢顽强的意志品质和战胜困难,勇往直
前的精神。
教学内容:田径—蹲踞式起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑、弯道跑动作要领。 课时:9课时 课时达成目标:
1、使学生能够初步掌握100米全程跑技术。 2、使学生能够初步掌握弯道跑技术。
3、发展学生快速反应、快速起动的能力,即培养学生的灵敏素质。 4、通过教学培养学生互帮互助,善于学习,敢于挑战的精神。 5、通过教学培养学生坚强的意志,并使学生建立必胜的决心。 教学内容:
1、使学生能够初步掌握100米全程跑技术。 2、介绍起跑器的安装和使用。 3.使学生能够初步掌握弯道跑技术。 教学策略:
1、教师讲解及时动作要领并示范,使学生建立正确技术的思维定位。
2、教师示范生建立正确的技术结构视觉感性认识。 3、带领学生在统一口令下进行动作分解练习 4、组织学生分组进行练习,并互相纠正错误。