被打可以用以下两种方式索赔：协商与和解：双方可自行协商或在其他第三方的调解、斡旋下达成和解协议，解决纠纷；向起诉：被侵权人可以向侵权行为地、被告所在地等相关人民提起民事诉讼，要求停止侵权行为赔偿经济损失等。
当事人被人打伤的,首先要收集好证据,拟好起诉状,然后向有管辖权的立案庭递交诉状来起诉,追究其民事或者刑事责任,接收材料会进行立案,立案后,由立案庭发出立案通知书,依法缴纳诉讼费,正式受理案件,通知双方到庭进行审判。如果构成故意伤害的,则由提起公诉。
作为守法公民，被人打了一定要走法律途径要求对方赔偿，千万不要想以牙还牙，报复回去，这样不光赔偿没有要到，自己还有可能进去。
【法律依据】
《中华人民共和国民事诉讼法》
第一百二十二条 起诉必须符合下列条件：
(一)原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织;
(二)有明确的被告;
(三)有具体的诉讼请求和事实、理由;
(四)属于人民受理民事诉讼的范围和受诉人民管辖。 该内容由 赵明律师 和 律说律答 共创回答