有网友碰到这样的问题“小薏仁米的功效是什么”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
小薏仁米的功效主要包括以下几点：
健脾开胃：
促进消化：对于脾胃虚弱所导致的消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等症状，适当食用小薏仁米能起到很好的缓解作用。利尿除湿：
通利小便：对于体内湿浊较多所产生的头晕脑胀、消化不良、四肢浮肿、小便短赤等症状，小薏仁米具有很好的利尿作用，有助于排除体内多余的湿气和水分。润肠通便：
刺激肠道蠕动：小薏仁米中含有丰富的膳食纤维，能够机械性地刺激肠道蠕动，从而促进排便，对于改善便秘症状有很好的效果。