有网友碰到这样的问题“长期起床不叠被子坏处”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
1. 长期不叠被子会导致被子上的螨虫数量逐渐增多，同时也会助长人的懒惰习惯。
2. 人们在睡眠中会不断分泌体液，皮肤屑也会沾染到被子上。螨虫喜欢潮湿的环境，并以人的皮屑为食。因此，不整理被子会使得螨虫积累得越来越多。
3. 在叠被子之前，不需要叠很多层，因为叠得太多会阻碍被子的透气性，导致潮湿的空气被困在内部。简单的对折即可。
4. 在叠被子之前，先抖动被子，以驱散被子里潮湿的空气。叠好后再轻轻拍打床上用品和被褥，清除皮肤碎屑，这样可以减少螨虫的生存空间。
5. 养成起床后整理床铺的习惯，可以培养人的勤奋性格，同时也能保持房间的整洁，对人的身心健康都有积极影响。