有网友碰到这样的问题“酒喝多了第二天难受怎么办”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
酒喝多了第二天难受，可以采取以下措施进行缓解：
一、饮食调理
喝纯牛奶或鸡蛋清：这些食物中的蛋白质可以附在胃粘膜上，形成一层保护层，从而减少酒精的吸收，缓解胃部不适。
多喝白水或米粥：白水有助于促进体内酒精的排出，减少酒精在体内的滞留时间。米粥不仅富含水分，还含有B族维生素，这些维生素对营养神经、缓解酒精对神经系统的损害有一定帮助。
食用富含维生素的水果：如橘子、橙子等，这些水果中的维生素C和维生素B族有助于醒脑提神，同时能改善恶心、呕吐等酒后不适症状。
二、充分休息
保证充足的睡眠：经过上述饮食调理后，最好能够睡一觉，让大脑和身体得到充分的休息。睡眠有助于恢复体力，减轻酒精对身体的负面影响。综上所述，酒喝多了第二天难受时，可以通过饮食调理和充分休息来缓解症状。同时，也提醒大家在日常生活中要适量饮酒，避免过量饮酒对身体健康造成损害。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。