有网友碰到这样的问题“汉堡包是美国的垃圾食品吗”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
汉堡包不能一概而论地被视为美国的垃圾食品，这主要取决于汉堡的制作方式和配料。
一方面，美国人通常认为快餐店出售的预制汉堡是垃圾食品。这类汉堡往往为了追求口感和保存期限，使用了大量的添加剂和防腐剂，同时含有较高的脂肪和热量。此外，快餐店的汉堡通常搭配炸薯条等高热量食品，缺乏足够的膳食纤维和维生素，长期大量摄入对健康不利。
另一方面，非连锁店的现做新鲜汉堡则不被视为垃圾食品。这类汉堡使用新鲜的食材制作，肉质鲜嫩，配料丰富多样，既满足了口感需求，又提供了全面的营养。同时，现做的汉堡可以根据个人口味进行调整，避免了预制汉堡中可能存在的添加剂问题。
此外，汉堡包本身是一种营养全面的食物。它包含了碳水化合物（面包）、蛋白质（肉饼）和多种维生素（蔬菜等配料），可以作为一种方便的主食。然而，由于汉堡热量较高，含有大量脂肪，因此在食用时需要适量控制，避免过量摄入导致肥胖等健康问题。
综上所述，汉堡包是否为垃圾食品取决于其制作方式和配料。在选择汉堡时，应尽量选择新鲜、健康的食材，适量食用，以保持健康的饮食习惯。