有网友碰到这样的问题“为什么极限快速跑步时大腿的肌肉会感觉很热,就像火烧一样?我1秒跑8米,和速度有关吗?”。小编为您整理了以下解决方案,希望对您有帮助:
解决方案1:
1. 在进行极限快速跑步时,大腿肌肉会感到异常热,仿佛有火焰在燃烧。这种感觉产生的原因之一是,运动时肌肉产生的热量迅速积累,无法立即散发,导致局部温度升高。
2. 另一方面,肌肉在高强度运动中进行无氧代谢,产生大量乳酸。乳酸在肌肉中的积累会导致肌肉细胞肿胀,从而引起灼热感。
3. 乳酸的产生与跑步速度无直接关联。即便是一位跑步速度较慢的人,在全力疾跑时,即使速度仅每秒5米,也可能会体验到这种感觉。