有网友碰到这样的问题“菊花和陈皮一起泡的功效有什么”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
菊花和陈皮一起泡主要有以下功效：
一、增强清热解毒效果
菊花与陈皮均具有清热解毒特性，二者同泡可协同增强这一功效。菊花含黄酮类、挥发油等成分，能抑制炎症因子释放，缓解发热、咽喉肿痛；陈皮中的橙皮苷、柠檬烯等成分可促进代谢废物排出，辅助降低体内热毒。两者结合对风热感冒初期症状（如发热、咽干）或饮食积滞引发的内热有改善作用。
二、协同健脾开胃
陈皮富含挥发油，能刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，改善食欲不振、腹胀；菊花虽以清肝为主，但其微寒性可中和陈皮的温燥，避免过度刺激。二者搭配后，既通过陈皮促进消化，又以菊花调节肝气，形成“理气+疏肝”的配伍，尤其适合因肝郁气滞导致消化不良、嗳气反酸的人群。
三、强化清肝明目作用
菊花入肝经，可清肝泻火，改善肝火上炎引发的目赤肿痛、视物模糊；陈皮通过理气健脾，促进气血运行至头目，辅助菊花发挥明目效果。现代研究显示，菊花中的叶黄素、玉米黄质可保护视网膜，陈皮中的多糖成分能改善微循环，二者协同对长期用眼（如电脑工作者）、熬夜导致的眼干涩、疲劳有缓解作用。
注意事项：
体质偏寒者需减少用量，或搭配生姜、红枣调和；孕妇及脾胃虚寒严重者慎用；选用无硫熏制的菊花与自然陈化的陈皮，避免化学残留；连续饮用不宜超过2周，若出现腹泻、胃痛需暂停并就医。建议每日用量为菊花5-10克、陈皮3-5克，沸水冲泡后焖泡10分钟，温服效果更佳。