有网友碰到这样的问题“人紧张过度会什么症状”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
人紧张过度时会出现多种症状，主要包括心理症状和躯体症状两大类。
心理症状：
坐立不安：紧张过度的人往往难以保持静止，会感到焦躁不安，想要来回走动或做一些动作以缓解内心的紧张感。心烦意乱：思绪混乱，难以集中注意力，对周围的事物容易感到不耐烦或易怒。躯体症状：
神经系统症状：如头晕、头痛，这是由于紧张导致的血管收缩和血压升高所致。心慌、心悸、胸闷、气短也是常见的症状，与交感神经兴奋导致的心脏活动增强有关。泌尿系统症状：尿频是紧张过度时常见的表现，因为紧张会刺激膀胱，增加排尿的冲动。胃肠功能不适：包括腹痛、腹胀、腹泻、恶心等症状，这是由于紧张影响了胃肠道的正常蠕动和分泌功能。自主神经症状：出汗、忽冷忽热、手抖、颜面部潮红等，这些都是自主神经系统在紧张状态下出现的反应，旨在帮助身体应对压力，但也可能导致不适。这些症状往往会在紧张情绪得到缓解后逐渐消失。如果紧张情绪持续存在或症状严重影响日常生活，建议及时寻求专业心理咨询或治疗。